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BEM-VINDA(O)

Bem-vindas(os) ao Estúdio Semilla! Sinta-se à vontade para explorar as diversas possibilidades que temos a oferecer. Estamos aqui para inspirar sua criatividade e proporcionar experiências únicas. Desejamos que desfrute!

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Seu Espaço de Yoga

Descubra um lugar de serenidade na Rota do Sol de Natal, Rio Grande do Norte. No Estúdio Semilla, oferecemos uma experiência única de yoga que nutre corpo, mente e espírito.

Nos conheça melhor

Pose Yoga

FIQUE POR DENTRO

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Aulas e Works

Nossa Abordagem

Conheça um pouco mais sobre os estilos de yoga que oferecemos. 

Hatha Vinyasa Krama

O Vinyasa Krama é uma prática dinâmica e purificadora onde os ásanas (posturas) são unidos de forma sequencial com respiração específica e foco mental, o que conduz o praticante a uma profunda desintoxicação do corpo e da mente.

A palavra vinyasa significa "colocar de uma forma". E Krama significa "passo-a-passo" que é um dos pilares da prática de Vinyasa.

Hatha Gentil

O Hatha Gentil é composto por asanas (posturas), respiração e meditação. Nesta abordagem você pode esperar mais permanência nas posturas. É uma prática menos dinâmica, não tem como objetivo fluir nas posturas, então se você procura uma prática mais suave, mas ainda assim potente, essa aula é pra você. 

Gentil porque dedicamos essa aula para quem está iniciando ou mesmo para quem já pratica e busca uma aula mais introspectiva e menos dinâmica.

Kundalini

O Kundalini Yoga é uma prática antiga que visa despertar a energia Kundalini, localizada na base da coluna vertebral, através de técnicas específicas que combinam posturas (ásanas), exercícios de respiração (pranayama), mantras, mudras e meditação. O objetivo é promover o equilíbrio físico, mental e espiritual, expandindo a consciência e a criatividade. 

Resumo_Eventos

  • Múltiplas datas
    dom., 28 de set.
    Natal
    28 de set. de 2025, 06:15 – 7:15
    Natal, Ponta Negra, Natal - RN, Brasil
    A aula Beira-Mar que te conecta com o sol, mar e a areia. A prática que te reconecta consigo mesma.
  • sáb., 04 de out.
    Natal
    04 de out. de 2025, 16:00 – 17:00
    Natal, Av. Dep. Antônio Florêncio de Queiroz, 2930 - Sala 10 - Ponta Negra, Natal - RN, 59092-500, Brasil
    Uma conversa incrível com o Mestre Siddha Nardanand revelando a verdade sobre a real natureza do ser.
  • Data e horário a serem definidos
    Local a ser definido
    Data e horário a serem definidos
    Local a ser definido
    Explore as tradições milenares da meditação com professores experientes e mergulhe em práticas de introspecção intensas por dois dias.
  • Oferta Plano de Membros
    dom., 14 de set.
    Local a ser definido
    14 de set. de 2025, 08:30 – 12:30
    Local a ser definido
    Em breve mais infos.

Próximos eventos

Eventos futuros

Sobre

Nossa Missão

O Estúdio Semilla é um espaço acolhedor dedicado à prática do yoga e ao bem-estar. Nossa abordagem única une a sabedoria ancestral do yoga com métodos inovadores para promover equilíbrio e conexão com a natureza interna de cada indivíduo.

Nossa Equipe

Essa é a nossa Equipe. No Semilla você encontra professores qualificados para te guiar na prática e na filosofia do Yoga. 

Depoimentos

O que Nossos Alunos Dizem

A experiência no Estúdio Semilla foi transformadora. Encontrei paz interior e equilíbrio, além de aprender técnicas valiosas para o dia a dia.
Mariana Santos

A prática de yoga no Estúdio Semilla me ajudou a superar desafios pessoais e a me reconectar com minha essência.

Pedro Oliveira

Gratidão define minha jornada no Estúdio Semilla. A equipe acolhedora e as práticas enriquecedoras me fizeram sentir em casa.

Ana Silva

O Estúdio Semilla é mais do que um local de yoga, é um refúgio de paz e harmonia. Recomendo a todos que buscam bem-estar e autoconhecimento.

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